爱爱兽“我先瘦给你看”瘦身日记

　　导读：一个胖妹纸的自白，我是如何28天甩肉18斤的

　　大家好，我叫甘斓，名字起得色彩斑斓，然而我内心深处总是伴着深深的自卑，这一切都源于我臃肿的体型。

　　20岁的我骨骼粗壮，力大如牛，我在艾芘基妮发货部工作，每天的日子简单而忙碌！在我内心深处，依然掩盖不了对漂亮服饰的追求，虽然我是一个胖子，也总幻想自己能变得美美的。于是我踏上了减肥之路。

　　刚开始想到的是减肥操，容易操作，但是坚持了一个星期就坚持不住了，对我这一身膘来说太费力。后来咬紧牙根，花了一个月的工资买了某某代餐饼干，那滋味就别提多难受！最后试了一种外敷的药，也是无疾而终。想放弃了，就这样吧，也许这辈子注定就是一个瘦子了。

　　正当我要放弃的时候，有一天我们的老板希总姐姐来到库房跟我说，公司新出了一款减肥产品，想找体验官，问我愿不愿意试。免费试验，正求之不得，我一口答应了下来。也没抱着很大的希望，就当做个试验。

　　这款产品叫做爱爱兽，由奶昔+果干+果冻组合，味道极好，吃的第一天就喜欢上了，比零食还好吃。更另我惊喜的是，第二天，就减掉了3.4斤，由159.2斤减到155.8斤。之后每天体重都平稳地下降，大概8天时间掉了10斤，然后进入了一个平台期。任何的减肥都会遇到平台期的，为了给吃爱爱兽的姐妹带来更强的信心，瘦给大家看，我来跟大家分享下我的经验。

　　首先你得按照爱爱兽产品的吃法以及一日三餐饮食方面去食用，每天一定要喝够3000毫升的热水。晚上7点之后就什么东西都不要吃了，可以喝水但不要喝太多，不然睡一觉起来就会水肿，在饮食方面一定要注意少油少盐清淡，早上和中午要好好吃饱。肉类一般鸡肉鱼肉牛肉和虾都是可以吃的，蔬菜都是可以吃的，水果尽量不要选择高热量的水果例如榴莲西瓜等，不要吃糖类油炸辛辣的东西，会适得其反影响爱爱兽的功效。不管是什么阶段我都是按照刚开始的吃法一直吃再加上运动，我每晚都会做运动，主要是想瘦下来显得体型好看，主要看个人体质不运动也可以。

　　平台期不要着急，要想度过平台期你一定要调整好心态，改变饮食规律，如果有运动你可以改变一下运动的规律，千万不要觉得自己天天不掉秤然后索性放弃，瘦下来的你真的会很美。

　　   我的平台期大概持续了5天，现在28天瘦了18斤，从159.2斤减到141.2斤，腰型出来了，不再是那个臃肿的胖子。我还要继续瘦下去，爱爱兽推出了“我先瘦给你”看全民减肥挑战赛，我还要再瘦20斤！

　　爱爱兽“我先瘦给你看”全民挑战赛，一起减肥一起瘦！！！