宝妈部落走心整理 母乳喂养八大误区

宝妈部落是一家全国性的母乳喂养指导服务平台,自成立起,通过电话预约、上门服务、微信指导、到店服务等服务方式解决宝妈在产后出现的少奶涨奶、堵奶炎症等各种产后问题。同时还提供专业的产康知识、母乳喂养知识帮助宝妈尽快实现母乳喂养。

如今倡导母乳喂养的观念越来越深入人心,然而很多妈妈却在喂养方面存在着认知误区,这些误区往往会成为母乳喂养道路上的绊脚石,作为母乳协会强力推荐平台,宝妈部落为宝妈们悉心整理了母乳喂养中的八大误区。

着装误区

有些妈妈为了方便有时会穿着工作服喂奶,往往会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒细菌和其它有害物质,所以宝妈们无论怎么忙也要先脱下工作服洗净双手后再进行喂奶。

情绪误区

美国生理学家爱尔马的实验显示,人在生气时体内会产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。因此,宝妈部落提醒各位妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶,保持好心情,对于宝宝的口粮同样重要。

时间误区

不少宝妈们会在产后瑜伽或是运动后喂奶,这一点极不可取,人在运动中体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁变味。据测试,一般中等强度以上的运动即可产生此状,故肩负喂奶重任的妈妈,建议做一些温和的运动,微微出汗即可,运动结束后需休息一会再喂奶。

姿势误区

宝宝的胃呈水平位置,很多宝妈们认为躺喂的姿势是错误的,容易导致宝宝吐奶。其实宝宝吐奶并不是躺喂这个姿势的问题,宝妈不管是躺喂还是坐喂,都要按照专业老师的指导姿势,让宝宝正确的含乳,并注意乳房不要太贴近宝宝口鼻,引起婴儿呛咳、吐奶。

洗浴误区

为保持乳房清洁,经常清洗确有必要,但不可用香皂来清洗。因为香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层,损害其保护作用,促使皮肤表面“碱化”有利于细菌生长,时间一长,可能招来乳房炎症。

内衣误区

宝妈们在哺乳期不建议穿化纤类的内衣,危害在于其纤维可脱落而堵塞乳腺管,造成无奶的恶果,有专家曾经研究过部分无奶妈妈,从其乳汁中找到了大量的茧丝状物,这些茧丝状物是因乳房在内衣或乳罩内做圆周运动时脱落而侵入乳腺管。

减肥误区

宝妈们在哺乳期大多体型还未完全恢复,不少产妇急着减肥而限吃脂肪含量高的食物,但脂肪是乳汁中的重要组成成分,一旦来自食物中的脂肪减少,母体就会动用储存脂肪来产奶,而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质,所以为宝宝的安全起见,不需要刻意去减肥哦。而且母乳喂养不但不会使母体变胖,反而更容易恢复到产前体型,还能预防多种乳腺疾病,百利而无一害。

食谱误区

哺乳期食谱相当重要,其科学性直接影响母乳质量,一来哺乳期宝妈需要多吃荤食,因为宝宝发育所必需的优质蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素以及A、D、E、K等脂溶性维生素皆以荤食为多;二来不宜大量吃味精,味精对成人是安全的,但其主要成分谷氨酸钠可渗入乳汁而进入宝宝体内,导致孩子锌元素缺乏,妨碍体格与智能发育。

综上所述,哺乳期可以说是个幸福又劳累的过程,幸福在于将最好的奉献给了宝宝,劳累在于误区的无处不在。为了帮助更多宝妈们成功实现母乳喂养,宝妈部落已在全国数百座城市配有高级催乳师及产后康复门店,有需要的宝妈可以通过官方渠道咨询。

马上咨询 了解更多相关资讯

http://www.baomabulou.com

联系方式:027 - 6538 2367